暧昧

曖昧是，比好朋友再親一點，但比情人遠一點。 

曖昧是，有一點兒兄妹的的情誼，但卻不敢以兄妹相稱。大家都暗暗的明白，這段關係不可能簡單如兩兄妹。 

曖昧是，你會常常在ICQ等他在線。你會設定他一在線時，系統會有online alert，你也會把他的名字floating on。每當見他幾天沒有在線，你就會有些擔心。 

曖昧是，你會不時去他的info看看有沒有更新，而且你會留意字裡行間，他對你有沒有甚麼暗示。 

曖昧是有感覺，然而，這種感覺不足以叫你們切切實實的發展一段正式的關係。 

曖昧是是明白人生有太多的無奈，現實有太多的限制。你知道沒有可能，但又捨不得放手。 

曖昧是有進一步的衝動，卻沒有進一步的勇氣。 

曖昧是，他不是你的情人，但似乎他比你的情人更關心你和了解你。 

曖昧是，你會編一條頸巾送給他，但大家從沒有開始過。 

曖昧是，雖然他不是你的情人，但他卻會對你說：「你對我是十分重要的。」 

曖昧是，你感冒時有一個會在晚上打電話來，特意提你服藥，叫你蓋好被早點睡的普通朋友。 

曖昧是，當你遇到問題解決不了的時候，你找不到你的男/女朋友，你第一個便會想起他。 

曖昧是，每當他提及他的另一半時，你會萬箭穿心。 

曖昧是是為了逃避背叛的罪惡感。 

曖昧是甜津津同時又酸溜溜的。往往從未開始，已叫人不安，患得患失。 

曖昧是，別人以為你們在攪地下情時，你會沾沾自喜。 

曖昧是，別人問你們是否在戀愛中，你會張口結舌。 

曖昧是，常常掙扎表不表白。你怕表白之後，你既得不到一個情人，卻又失去了一個知心好友。 

曖昧是，見到他時，你會心跳。見不到他時，你會掛念他。 

曖昧是，兩個人都會互相猜度。他是不是已經暗示了甚麼？我是不是自作多情？ 

曖昧是，每天大家都會聊ICQ，間中互傳手機短訊，無規律地偶然約會。 

曖昧是，除了情人節之外，在大時大節和生日，大家都會交換禮物。在外地的時候，你總會記得買手信給他。他有時煮了甚麼甜品，也定會預你一份。 

曖昧是，你很想多走一步，但又怕會嚇怕了他。你會很小心流露自己的感情，你忍不著不去著緊他，但又怕他知道你著緊。 

曖昧是，兩個人沒有承諾過甚麼。但雖然如此，你願意付出的，比有承諾的情侶更多。沒有責任，但你卻很渴望去承擔，不問回報。 

曖昧是是一扇門，你可以停留在門外，也可以踏進房子裡面。然而，你不可以停留在門下面。門 – 永遠不是終點站。
                                                                                                              《文章转载》
在你的心里，是否也有一个这样暧昧的人呢？

瑜伽迷思2

柔和的音乐，慢慢地维持一个动作，瑜伽看起来是一个温和的运动， 让很多人错觉地认为瑜伽是适合各个年龄层的运动。真的是人人都适合练瑜伽吗？心里开始起疑，看了这篇文章，我觉得蛮对的，而且并不是每个瑜伽动作人人都能够做到，这有赖于身体的结构吧!


原文转载：

【专家剖析】
很多人并不适合练难度动作

不适合高血压、心脏病人：倒立、轮式等动作。

倒立（网络相片）

轮式（网络相片）

头朝下倒立和做轮式动作时，都会使血液倒流，容易引起心脑供血不足、缺血而导致休克。



不适合椎间盘突出者、脊椎滑脱症者：拜日式、广角式等向前弯腰动作。

拜日式（网络相片）

坐广角式（网络相片）

       瑜伽最基本的几个动作中，“拜日式”就是其中之一练习者必须将腰部往下弯曲，此时有脊椎滑脱症者，可能因为这样的动作而导致脊椎再度滑脱；有椎间盘突出者，也可能因为弯腰的动作不慎，而引发下肢神经压迫更严重。



骨质疏松患者：不适合锄式动作。

锄式（网络相片）

       
       有些瑜伽的动作必须用手或脚等肢体支撑身体的重量，如果有骨质疏松症容易骨折。锄式动作更是骨质疏松症患者的禁忌动作。另外，如果每次练完瑜伽之后，就出现关节疼痛或是肌腱发炎的情况，可能本身身体柔软度不够，不适合做有难度的瑜伽动作。


××××××××××××××××××××××文章（一）分享完毕×××××××××××××××××××××


       其实我是门外汉看瑜伽，看到很多人包括我自己都在练瑜伽时受伤。老实说自己不是激进的人，循步渐进地练习也会受伤，实在是不话可说。我坚信练瑜伽的首要原则就是”仔细聆听身体的话“——这是我一直坚持的。


      希望转贴上来 的文章，能和爱好瑜伽的你分享下。

鱼和水

 鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 

水说：“我能感觉得到你的泪，因为你在我心中。” 

这两句对白很经典，几乎谁都知道，但却很少人知道故事的全篇。

鱼儿从小就是一个顽皮的孩子，她从不像别的孩子那样安静。

她喜欢在水里蹿来蹿去，先是个50米冲刺，然后来一个急刹车或是一个急转弯。

每每这时，水儿总是微笑地看着鱼儿……有时，鱼儿会碰到一些令人丧气的事，但在这时，

温柔的水儿总是静静地倾听着，抚慰着鱼儿。

白天，水儿把鱼儿轻轻抛起，让她跃出水面，看看外面的世界，然后再将她稳稳地接住。

到了夜里，水儿就成了最温暖的摇篮，他总是轻轻地摇晃，哄着鱼儿让她入睡。

在夏天的夜晚里，水儿总是会将鱼儿拖到水面 鱼儿渐渐长大了，

她发现心里有一样东西让她牵挂——那就是水儿。

一天，鱼儿终于鼓足了勇气告诉了水儿她喜欢他，水儿却沉默了。

“你为什么不说话？”鱼儿问。

水仍旧沉默着，只是开始轻轻地摇着头。 

妈妈说鱼儿不能爱水。这是大自然的规律，

就好像斑马只能爱斑马，花豹只能爱花豹；条纹的只能爱条纹，

斑点的又只能爱斑点，而斑点却是永远不能爱条纹的。

鱼儿不明白，如果条纹真的爱上了斑点，飞鸟真的爱上鱼而鱼儿真的爱上水，那又该如何呢？鱼儿不明白，她吐着泡泡对水说：“我爱你！”

水儿再次沉寂，鱼儿没有再说什么，只是静静地躺在了水的怀里…

许久， 鱼儿的开口打破了沉寂：

“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 

水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。” 

鱼儿急了：“那你为什么不爱我？”

 水却只能说：“我不能爱你，我居无定所，时常到处漂流，你和我在一起会很辛苦的。”

鱼儿又坚定地说：“我不怕，我要永远和你在一起！” 

可是，水终究逃不过漂流的命运，他流入了一条大河，鱼儿一直寸步不离地陪着他。他们相拥着饶过暗礁和险涛，流过江湖，跃下瀑布，流入一条小溪中。一路上，水儿将鱼儿轻轻抛起，又接住，再抛起，再接住，嬉闹着。水流越流越暖，最后竟快断流了！

 “太好了，我们终于可以定居了。” 鱼儿欢呼雀跃。

 “ 不行，水面太浅，太危险了，乘现在还有退路，你赶快往回游吧！” 水儿紧张地说。

 “不，不管怎样，我决不离开你！” 鱼儿坚决地说。

 为了减少水的蒸发量，白天，鱼儿静静地躺在水的怀里，不作任何运动。

到了夜里，星星全落到了水里，鱼儿才开始嬉戏，把星星一颗颗吞进去，

又吐出来，再吞进去，再吐出来，乐此不疲。

 六月，火红的太阳照射着水面，尽管他们做了各种努力，可水儿还是在一点一点的蒸发。

鱼儿的脊背渐渐地露出了水面，水儿努力地激起了波澜，湿润着她的脊背，

不让太阳将她灼伤。可是这样，更加加速了水的蒸发。

终于，最后的一滴水也离开了鱼儿。鱼儿躺在了龟裂的土地上，奄奄一息。

 鱼儿的心脏在完成了最后一次跳动时，一滴眼泪从脸颊滑落。 

突然，天空划过一道闪电，在几声响雷之后，大雨倾盆而下，鱼儿又回到了水的怀抱，

水儿呼唤着鱼儿，可是鱼儿再也没有醒来，水带着悲伤的心情载着鱼儿像风一样地奔驰，

撕裂心肺的哭声，任谁都可以听到……

 水儿载着鱼儿，奋力奔跑，流到了一棵干枯的小树旁，

水儿侵入了泥土里，把鱼儿的身体埋进了泥土，水儿对着鱼儿已腐烂的尸体轻轻地说：

“我们不用再到处奔流了，我找到了你的住所，从今以后，你中有我，我中有你……” 

不知道过了多少年，树顶上长出了嫩绿色的新芽，在上面有一滴水珠，

阳光下闪闪发亮，那是鱼儿流下的眼泪…...

鱼说：“你看不见我眼中的泪，因为我在水中。” 

水说：“我能感觉到你的泪，因为你在我心中。”

鱼对水说：我一直在哭泣，可是你永远都不知道，因为我在水里. 

水说：我知道，因为你一直在我心里。

我不是鱼，你也不是水，你能看见我寂寞的眼泪吗？

也许，因为这是寂寞的情人泪。

鱼对水说：我永远不会离开你，因为离开你，我无法生存。 

水说：我知道，可是如果你的心不在呢？ 

我不是鱼，你也不是水，我不离开你是因为我爱你， 

可是，你的心里有我吗？

鱼对水说：我很寂寞，因为我只能待在水里。 

水说：我知道，因为我的心里装着你的寂寞。 

我不是鱼，你也不是水，我寂寞是因为我思念你， 

可是，远方的你能感受到吗？

水对鱼说：如果没有鱼，那水里还会剩下什么？ 

鱼说：如果没有你，那又怎么会有我？ 

我不是鱼，你也不是水，没有你的爱，我依然会好好的活， 

可是，好好的活并不代表我可以把你忘记。

鱼对水说：一辈子不能出去看看外面的世界，是我最大的遗憾 

水说：一辈子不能打消你的这个念头，是我最大的失败 

我不是鱼，你也不是水，现在的我只想要一个一辈子的承诺 

可是，你负担得起吗？

鱼对水说：在你的一生中，我是第几条鱼？ 

水说：你不是在水中的第一条鱼，可却是我心中的第一条。 

我不是鱼，你也不是水，我们都不是彼此生命中的第一个， 

可是，知道吗？你是第一个我想要嫁的人。。

鱼对水说：你相信一见钟情吗？ 

水说：当我意识到你是鱼的那一刻，就知道你会游到我的心里。 

我不是鱼，你也不是水，我以为我对你的感情不会长久，因为那是一见钟情 。 

可是，我错了，感情如酒，越封越香，越长久。

鱼对水说：为什么每次都是我问你答？ 

水说：因为我喜欢在回答中让你了解我的心。 

我不是鱼，你也不是水，为什么你总是让我等待？ 

难道，你不知道，等待=失去信心=放弃？

如果我是鱼，而你是水，那该有多好！ 

水永远都知道鱼的想法，因为鱼在水的心里。 

但是我不是鱼，你也不是水， 

你永远都不知道我的爱，因为我也许根本不在你的心里！

如果我是鱼，而你是水， 

我可以游入你的心里吗?

不是每一句“对不起，都能换来一句"没关系"

男孩和女孩从小就认识，男孩经常约女孩一起去村外的池塘边捉小虾，每次男孩总是满载而归，女孩却是两手空空，女孩总是落的含着眼泪，独自一个人回到家，然后闷闷不乐。晚饭前，男孩敲响女孩家的门，女孩一见是男孩，扭头就走，男孩追上前，对女孩说：“对不起，我把你的虾都捉走了，给，我把它们养在小鱼缸里，送给你。”女孩眉头一放，会心地笑了，就这样反复着他们纯纯的童年，转眼，他们各自成长着。

——纯纯的“对不起” 。

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男孩总是喜欢戏弄女孩，经常会把女孩逗到哭，然后又去哄女孩到她笑为止，直到长大后，也是如此。男孩经常偷偷的把女孩的自行车轮胎的气放到没有，然后躲在远处，看女孩着急的走投无路，等着女孩拨通他的手机，然后破口大骂他的小贼行为。可男孩，依旧那么喜欢这样的女孩。他窃窃的从远处走来，灰溜溜的为女孩推着那辆没了气的自行车，任由女孩在一旁发牢骚，男孩却暗自窃喜，然后委屈的对女孩说：“对不起，我知道错了。”随即，女孩便会柔弱下来，告诉男孩下次不允许那样，男孩点头，于是，那时的他们每天都充满着笑容。

—— “对不起”的快乐 。

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大学毕业后，男孩和女孩各自有了工作，男孩的工作总是很忙，有时一个月都休息不到一次，而女孩总是抱怨男孩冷落了她，终于，他们有了第一次的吵架。女孩委屈的哭起来，可男孩却很理直气壮的告诉女孩：“这是为了我的工作。”这场冷战持续了很久。终于，女孩还是忍不住，主动和男孩和好了。后来很多次男孩和女孩都因为这样的小事而吵得不可开交，可每次，都是女孩先妥协。那年，女孩生日，男孩答应女孩要给他过一个浪漫的生日，女孩欣喜不已，她在家精心打扮，等着男孩回来陪她渡过这个美妙的生日，这一等就是凌晨，女孩在睡梦中醒来，脸上挂着泪痕，男孩见到女孩，心疼的为女孩擦去脸庞的泪痕：“对不起，嫁给我好吗？” 于是男孩拿出一枚戒指。

—— “对不起”也是一种承诺。

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婚后，男孩的事业大有成就，经常有许多应酬，而女孩已经成为一个专职太太了，每天在家为男孩准备热菜热饭，把家里收拾的干干净净，她经常会去菜场买回一些小河虾放在鱼缸里养着，男孩总问他为什么，女孩却总是慧心的一笑。慢慢 地，男孩每次回家，身上总是充满了不同的香水味道，而每次没等女孩问，男孩总是忙着解释说应酬太多。女孩黯然，那时起，女孩不太爱说话了，也不像以前那么开朗了，她总是喜欢成天的呆在家里，抱着枕头看韩剧，然后随着剧情哭泣，夜深时，就会疯狂的大哭。以后的日子里，男孩回来时，身上的香水味只有一种味道了，女孩从来不问，可是男孩依旧说：“对不起，今天又去应酬了。”

—— “对不起”，谎言的开始。

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渐渐的，男孩开始不回家，或总是在外出差，男孩的事业越来越好，身边都是奉承的人，他每天都在别人的恭维下自豪的笑着，而女孩，几乎不出门了，她总会去超市买上很多方便面，和一些必要的日用品，然后把自己关在家里，这一呆就是很久。从前，女孩会经常和男孩一起聊聊天，而现在，她孤身一人，身边没有一个可以说话的人，每次打电话问男孩什么时候回家，男孩总是仓促的回答到：“对不起，我太忙了。”女孩，失落的扣上电话，那以后她再也没有问男孩什么时候会回家。

—— “对不起”，只是个敷衍的方式。

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女孩学着电视上的样子，开始打扮自己，她觉得男孩不回家，也许是看腻了她，她决定不再颓废，自己的幸福应该靠自己争取，而不是无谓的后退。那天，女孩心血来潮，按照地址去了男孩工作的地方，那是女孩第一次去，也是唯一的一次。女孩涩涩的按下电梯，来到这个男孩经常说忙的地方，她细细的观察这个公司的每个角落，这里的一切，她都觉得很好看。终于，绕过长长的办公走廊，她来到男孩的办公室，轻轻的推开门……女孩愣住了，眼前看到的不是自己的丈夫，也不是那个经常弄坏她自行车的那个贼小子，更不是那个把虾放在小鱼缸里的男孩，而是一个正在和别的女人做爱的男人。那个女人坐在桌子上，发出微弱的呻吟声，那个男人，仿佛山林里饿极了的野兽……

许久，男孩才发现了女孩，男孩惊慌失措，忙把衣裤捡起来穿好。可女孩，转身离开了。男孩飞奔出去，追着女孩，那晚，大雨袭击了整个城市。女孩不顾男孩的叫喊，径直往前跑，往回家的方向跑，男孩在女孩后面大喊：“对不起，我还是爱你的，对不起，我真的只爱你。”可女孩，始终没有听见。

—— 这样的“对不起”太伤人。

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男孩一直都没有找到女孩，女孩失踪很久了。男孩的世界已经一片黑暗，无心工作，无心花天酒地，他想不到女孩可以去哪里，因为女孩没有朋友，她唯一的朋就是男孩，男孩终日守着电话机，手机24小时不关机，怕错过了女孩的电话。这一等就是半年多。

 快递为男孩送来一个盒子。

男孩打开一看，里面是许多河虾的标本，有的在树叶边休息，有的在水草里躲着，各式各样的河虾标本，旁边放着一封信。

“ 我始终没有勇气再见到你，可能是我太懦弱，也或许是我根本不想见到你，我想这些『警告：注意文明用语！』应该过的没什么两样吧，我很好，我学会了离开你怎么让自己存活，我懂得了怎样赚钱养活自己，而不用每天等着你回家，为你烧一桌热腾腾的饭菜，直到凉了也不见你的人，我的手机已经不用了，因为我已经不会再为你24小时的不关机，让自己饱受辐射的折磨。我懂得怎样去爱惜自己，珍惜自己的本来应该美好的生活。我想，我是可以忘记怎么去爱你的，因为你把我的爱弄得遍地麟伤。

离婚协议书，就压在鱼缸的底下，你签完字，按照地址给我寄过来就行了。

对不起，我想我是真的累了。”

男孩按照地址找去，他满心希望能够见到女孩，然后让女孩原谅，并且告诉女孩自己不能没有她，可是打开门的却是女孩的父亲，而女孩就站在她父亲的身后——是女孩的遗像。女孩的父亲告诉男孩，女孩在写完这封信后，跳楼自杀了，血肉一片模糊。

—— 原来“对不起”也可以是种结束。

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那一年，男孩疯了。

每个人在自己的生命里头，一定会遇到一个自己真正该珍惜的人。请你好好的珍惜那一个人，不是每一句的对不起，都可以换来每一句的没关系……千万不要辜负了自己心爱的人，那对谁，都不好……把这个故事传下去，让你的朋友们知道，不要随意地说出

对不起......

多陪陪该珍惜的。生命诚可贵，有情价更高。

看了有什麽感觸嗎?

心疼?

傷心?

几米的读白

这是朋友传给我的文字，男孩也好女孩也好，一起看看幾米的讀白吧......

1. 很清楚的知道她不合適自己，

可是更確定的是他不會主動說分手。

他只是耗著等著，直到有一天女生自己受不了忽冷忽熱、

若即若離的態度，或是等到年華老去不得不下決定時，

自己選擇離開。妳的主動離開，我沒有負心，反而是尊重與成全妳的決定。



2. 半年後發現，他居然可以跟一個只認識三個月的女生步入禮堂，

令她晴天霹靂，才明白他不是不想結婚，不是真的不婚主義者，

說穿了只是他不想跟妳結婚。八年的愛情長跑比不上三個月的感情。



3. 這位故事中的男生是我的朋友，現在也已經結婚半年。當他聽到劉若英的

「後來」，居然會無法克制的流眼淚，想起的是他交往八年的前任女友。

為什麼會難過，因為妻子身上有著前任女友的影子，

他才明白其實他喜歡的就是這種類型的女孩。



4. 可是人往往很矛盾，喜歡她的倔強與有性格，卻受不了她的嬌縱。

喜歡她的落落大方，卻受不了她的朋友一堆；你愛她的小家碧玉，

就不要怪她不夠大方；你愛她的活潑大方，就不要批評她像花蝴蝶一 樣。

戀愛談的愈長，結婚的可能性就愈低，所以有時候戀愛的長度與結婚的可能性成反比。



5. 喜新厭舊是人性，日子久了，會結婚不是為了愛情，而是責任感的驅使。

婚後的他才慢慢的發現，當時的那一段感情其實不是不愛，

是時間太久了太長了，把愛情給磨掉了，再遇到另一個女孩點燃

了愛情的火苗，星星之火足以遼源，把枯竭已久的愛情給予生命，

所以倉促的決定結婚。

等到真的結婚後，愛情降了溫，才慢慢的發現其實妻子的身上有著許多

前任女友的影子，他比較愛的人其實還是前任女友，可是他娶的卻不是她。

這樣的情節不知道是不是也在別處同樣上演著？



6. 學生時代的愛情很單純，出社會以後總想等工作穩定以後再結婚，

工作穩定以後又想等有一點積蓄買車子、買房子以後再結婚，等著等著，

等到愛情被時光給消磨，等到第三者介入點燃

了對方心中激情的火苗，乾柴烈火不可收拾以後，

曾經在年少一起織夢的理想全都抵擋不了新鮮感

的激情，所以琵琶別抱，到最後步入禮堂的都不是在一起同甘共苦、

共同經歷過寒、暑假，等當兵人。



7. 所以奉勸各位女孩子，如果對方真的是你想結婚的對象，

不要想著有房子有車子有金 子，有了一切再結婚。

現實是，等他有了一切，他的身價暴漲是有價值的單身貴族，

他必需要面臨的是更多的誘惑，妳長久以來的等待與年輕時許下

的山盟海誓都難以抵擋誘惑排山倒海的來。就像我現在若不嫁他，

非得等到他有車子有房子還有存款時再結婚，

那時新娘有極高的可能不是我。因為要等到什麼都有還要幾年？

有能力的男人就像酒愈久愈香醇，女人則像麵包一樣有賞味期限，

青春是女人的天敵。如果我是他，等到我三十五歲，

什麼都有是個有上千萬身價的黃金單身漢，

我並不需要一個很有能力而年過三十的女人來幫襯我，

我寧可選個如花似玉，年輕貌美的女生，也許沒有什麼工作能力，

至少發揮了賞心悅目的功能，一個真正有能力的男人，

不會在乎一個女人是否能在他的財富上加乘。遇上對的人，莫等待莫蹉跎，

也許沒有房子沒有車子，只要他認真上進，他就是張有潛力的積優股，

早點進場獲利更高。



8. 也提醒各位男士，如果對方真的是你想好好疼愛的女人，

別讓她等太久，有她一起陪你奮鬥應該是很美好的一件事除非

你心中有其他的想法，否則別讓愛情等太久，

把真愛都磨掉了！雖然聽起來很殘忍, 但身邊的家人朋友都有類似的例子。



真愛，就不要等，除非是不想結婚......

情人节短讯

曾经爱过的、错过的，
目前深爱的、思念的，
未来期待的、守着的...
生命因为爱情丰富了...
祝情人节快乐！